找小林亮寬訓練增加活動力　林智勝想減 - 棒球

Lauren avatar
By Lauren
at 2019-01-15T16:38

Table of Contents

找小林亮寬訓練增加活動力　林智勝想減肥：忌口很難

記者歐建智／台北報導

中信兄弟林智勝去年球季結束後，跑去日本自主訓練，找小林亮寬協助調整，他表示，針
對重訓的細節部份再調整，讓自己活動度可以更好。

林智勝去年球季表現不好，是近年來最差的一年，為了提升自己，因此去日本小林亮寬的
訓練中心進行自主訓練。

他表示，近幾年要求重訓之外，最想要在細節上做加強，自己還有很多地方不是很足夠，
日本找小林亮寬幫忙，希望可以讓自己活動度更好一點。

15日體檢時體重有105公斤，林智勝想減到100公斤左右，他表示，年紀大了，體重要降下
來比較難，球員訓練量大，吃得比較多，因此先要從忌口做起，最重要是讓身體結實，不
容易受傷。

https://sports.ettoday.net/news/1357032

--
Tags: 棒球

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2019-01-17T00:22
加油！
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-01-17T11:01
所以是跟鄉長他們一起去找小林嗎？
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-01-18T05:52
不是跑去環球影城嗎? 怎變自主訓練
Olga avatar
By Olga
at 2019-01-22T00:56
小林智勝
Donna avatar
By Donna
at 2019-01-26T15:57
怪
Noah avatar
By Noah
at 2019-01-26T18:21
跟前隊友們一起訓練嗎
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-01-30T13:02
嚴凱泰：你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？
Enid avatar
By Enid
at 2019-01-31T23:57
不同時間去的
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-02-04T17:33
最難的應該是戒酒吧
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-02-09T11:33
忌口很難？所以要繼續出怪聲嗎？
Jessica avatar
By Jessica
at 2019-02-09T13:45
噤聲也不簡單
Leila avatar
By Leila
at 2019-02-11T07:37
忌口很難 為了自己所剩無多的職業生涯也做不到？
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-02-14T15:33
沒救了，連吃都抑制不了
Jake avatar
By Jake
at 2019-02-15T19:57
調整聲帶活動度
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-02-19T13:38
反正又要被冰，多吃一點沒差啊
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-02-23T19:50
一堆人覺得忌口很簡單阿 我挺想知道各位的身體健康指
數如何
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-02-25T02:04
林智勝在合約年都超拼 希望今年複製2015的成績
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-02-25T12:18
真的很難 基本的生理需求
Linda avatar
By Linda
at 2019-03-01T03:15
節食戒酒到底有多難？
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-03-01T14:54
少喝點吧，酒的熱量很高又沒營養
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-03-03T05:19
先戒酒吧
Michael avatar
By Michael
at 2019-03-06T03:04
戒菸好嗎
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-03-09T14:38
想減...薪嗎
Liam avatar
By Liam
at 2019-03-11T04:10
可惜了大師兄，被慢跑員卡死
Michael avatar
By Michael
at 2019-03-15T05:44
又上色XDDDDD
Isabella avatar
By Isabella
at 2019-03-17T13:07
這上色真的超搞笑哈哈哈
Mia avatar
By Mia
at 2019-03-20T12:41
灌字數是不是記者的必備技能？
Heather avatar
By Heather
at 2019-03-23T04:07
給我120萬月薪。節食戒酒一點都不難
Mason avatar
By Mason
at 2019-03-24T08:54
這家稿費是算字數的嗎
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-03-24T16:06
不是去迪士尼嗎？
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-03-25T08:47
這篇報導字灌水的誇張
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-03-26T20:57
我如果是靠體能打球的高薪球員，要求這些維持狀態不是
剛好而已嗎？

王柏融笑容非常可愛 陳冠宇:融融一起加油

Jessica avatar
By Jessica
at 2019-01-15T16:02
日職／王柏融笑容非常可愛　陳冠宇：融融一起加油 記者王真魚／台北報導 日職羅德台灣投手陳冠宇與即將加入火腿的王柏融15日一同出席記者會，作為旅日學長， 陳冠宇對王柏融相當放心，也希望他不用擔心語言能力：「他一定沒有問題的，對自己要 有自信。」 「融融，一緒に頑張（一起加油）！」在記者會現場，陳冠宇也教 ...

中職史上投手沒人比Sosa強?

Damian avatar
By Damian
at 2019-01-15T15:43
這真的非常難比 有點張飛打岳飛的感覺 畢竟時代不同了 職棒20年以前 土投SP只要有均速140 就是本土王牌了 陳義信 王漢均速都不到140一樣屠殺聯盟 如果現在土投SP沒有140想當個穩定輪值都有困難 這是時代差異 不過比較打完中職之後的成績 以下幾位 應該算是蠻厲害的洋投吧 王漢 CPBL ...

中職／拚千安百轟再挑戰百三壘打　張志

Steve avatar
By Steve
at 2019-01-15T15:37
中職／拚千安百轟再挑戰百三壘打　張志豪：達成真的很屌 記者歐建智／台北報導 中信兄弟張志豪15日二度去參觀中職30周年特展，看著別人展示的文物， 他說：「以後我也想有一個自己的展示櫃。」張志豪今年要拚千安百轟， 未來最想達成的是100支三壘安打，締造千安百轟百盜百支三壘打， 他說：「如果達成真的很屌。」 ...

美媒：洋基會後悔沒買哈波馬恰多

Steve avatar
By Steve
at 2019-01-15T14:58
美媒：洋基會後悔沒買哈波馬恰多 2019年01月15日 10:24 中時電子報 盧品青 自由市場頭號大咖馬恰多(Manny Machado)的新合約呼之欲出，外傳白襪已經向他開價8年2. 5億美元，不過馬恰多最低只能接受到3億美元。哈波(Bryce Harper)想當「4億男」希望渺 茫，重點是兩人大概都 ...

壽司男Laird入團 謎之魚狂喊母湯把我吃掉

Blanche avatar
By Blanche
at 2019-01-15T14:53
日職》「壽司男」Laird入團 謎之魚狂喊母湯把我吃掉 Yahoo奇摩運動：http://bit.ly/2TNPtIt 今日（15號）因開轟後會比出「握壽司」手勢，而有「壽司男」之稱的Brandon Laird正 式加盟千葉羅德海洋隊。羅德隊近年人氣居高不下的吉祥物「謎之魚」，隨即在個人社群 網站上表示： ...